20. November 2018
- Beratung und Behandlung
ICH BERATE UND BETREUE SIE GERNE:
- Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten gesünder gestalten wollen
- Wenn Sie dauerhaft abnehmen wollen
- Bei erhöhten Blutfetten und Harnsäurewerten
- Bei Diabetes und Fettleber
- Bei Bluthochdruck und nach Herzinfarkt
- Zur Darmgesundheit
- Bei Beschwerden von Magen, Leber, Verdauung
- Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Im Hobby- und Leistungssport
AUßERDEM BIETE ICH:
- Anamnese bei ernährungsbedingten Beschwerden zur gezielten weiterführenden Diagnostik
- Einkaufstour mit Warenkunde im Supermarkt
- nährstoffoptimierte Ernährungspläne für Sportler
- Ausbildung
2008 – 2011 Studium der Diätologie an der Fachhochschule St.Pölten
2011 – 2013 Diätologin im Salzkammergutklinikum Bad Ischl
2011 – 2017 Diätologin im Gesundheitszentrum „Tisserand“ der OÖGKK Bad Ischl
2016 – 2017 Diätologin im Schlosskurhotel Strobl am Wolfgangsee
Seit 2017 Diätologin im Salzkammergutklinikum Vöcklabruck
Seit 2012 Tätigkeit als freiberufliche Diätologin
Zusatzausbildung: Diabetesberaterin, Sporternährungscoach
Frau Daniela Luger, B.Sc finden Sie im Haus B/Herzzentrum
9. Mai 2018
- Beratung und Behandlung
DA ES SEHR FÖRDERLICH FÜR DIE GESUNDHEIT IST, HABE ICH BESCHLOSSEN, GLÜCKLICH ZU SEIN. Voltaire
Klinisch-psychologische und gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung bietet Ihnen professionelle Hilfestellung bei der Bewältigung von psychischen, sozialen oder gesundheitlichen Problemen mit dem Ziel, Ihre seelische und körperliche Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Ich unterstütze Sie,
- wenn Sie mit einer schwierigen Lebenssituation konfrontiert sind
- wenn Sie Strategien erwerben möchten, um mit Ihrem privaten oder beruflichen Stress besser umzugehen
- wenn Sie Ihre Entspannungsfähigkeit verbessern möchten
- wenn Sie von Mobbing oder Konflikten betroffen sind
- wenn Sie sich seit längerer Zeit niedergeschlagen oder überfordert fühlen
- wenn Sie mit Angstzuständen kämpfen
- wenn körperliche Symptome, psychosomatische Beschwerden oder eine chronische Erkrankung Sie belasten
- wenn Sie als Angehöriger eines erkrankten Familienmitglieds Rat suchen
- wenn Sie Ihre persönlichen Ressourcen und Ihren Selbstwert stärken möchten
- wenn Sie Ihre Kommunikationskompetenzen verbessern möchten
- Psychologische Methoden
Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Lösungsmöglichkeiten entwickeln, Ihre inneren Ressourcen aktivieren und Sie in Ihren Bewältigungsstrategien stärken. Neben dem psychologischen Gespräch können uns dabei verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden hilfreich sein, zum Beispiel:
- Mentale Techniken
- Entspannungsmethoden
- Achtsamkeitstraining
- Kognitive Ansätze
- Imaginationsübungen
- Verhaltensmodifikation
- Kompetenztrainings (z.B. Kommunikationstechniken)
- Psychologische Testverfahren
Mein Ansatz ist lösungsorientiert und klientenzentriert. Dabei ist mir besonders wichtig, Sie in Ihrer Individualität und vor Ihrem ganz persönlichen Erfahrungshintergrund zu verstehen.
Frau Mag. Ursula Graf-Holzinger finden Sie im Haus B/Herzzentrum
